El cromo es un oligoelemento que el organismo necesita para funcionar adecuadamente. Es necesario para el metabolismo: convierte los nutrientes, como los carbohidratos, las proteínas y las grasas, en energía. Además realiza una importante función en el equilibrio del nivel de glucosa en sangre.
Propiedades:
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- Regulador de la glucemia: el cromo tiene la capacidad de unirse a la insulina, facilitar su transporte a los receptores y favorecer su fijación. Como la insulina es una hormona hipoglucemiante, es decir, que reduce los niveles de azúcar en sangre tras una ingesta de azúcar en la dieta, el cromo es por tanto esencial para normalizar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes de tipo 2.
- Mejorar el metabolismo: la resistencia a la insulina aumenta la tendencia a acumular grasa, ya que esta hormona favorece la lipogénesis (formación de tejido adiposo). En cambio, el cromo tiende a aumentar la masa magra, es decir, el músculo, que es el principal consumidor de calorías. Cuanto más musculoso sea, mayor será su metabolismo y más calorías quemará, incluso en reposo.
- Reducir los antojos: al facilitar la unión de la insulina a los receptores y aumentar su eficacia, el cromo permite una mejor utilización de la glucosa sanguínea por las células del organismo. De este modo, tiende a frenar las ansias intempestivas de azúcar que provocan los antojos y el aumento de peso.
- Prevenir las enfermedades cardiovasculares: el cromo limita la lipogénesis (fabricación de tejido adiposo), reduce los niveles de colesterol total y aumenta el colesterol «bueno» (colesterol HDL). Por tanto, una carencia de cromo podría aumentar las grasas malas en la sangre, que provocan la formación de placas de ateroma en los vasos sanguíneos. Estas famosas placas son responsables de la obstrucción de las arterias, principal causa de enfermedades cardiovasculares y accidentes vasculares.
Muchas personas tienen deficiencia de cromo debido al agotamiento de los minerales en los suelo y los efectos de los medicamentos.
Modo de empleo:
Tomar un (1) comprimido al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.
Ingredientes por 1 comprimido:
Cromo (Chromax, cromo picolinato [trivalente])…. 100 µg
Diluyentes: fosfato dicálcico, celulosa microcristalina; antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal; goma de celulosa.
El picolinato de cromo es una forma de ácido que el cuerpo humano puede absorber más fácilmente que otras.
Apto para veganos.
Apto para celiacos.
Advertencias
La dosis diaria recomendada no debe ser superada.
Los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
