Es un mineral esencial que interviene en funciones vitales para la contracción muscular y cardíaca, para la transmisión del impulso nervioso, para la hidratación y para el equilibrio ácido básico.
Está presente en el cuerpo y que adquiere especial importancia en lo que a la función celular y eléctrica se refiere. Constituye uno de los principales electrolitos, junto al sodio y cloruro, lo que significa que lleva una pequeña carga eléctrica (potencial).
En conjunción con el sodio, regula el equilibrio del agua y el equilibrio ácido-base en la sangre y en los tejidos. Cuenta con la particularidad de entrar con más facilidad en las células que el sodio, instigando el breve intercambio sodio-potasio a través de las membranas celulares.
- Controlar los latidos de corazón: en su calidad de gradiente de potencial eléctrico, generado por la “bomba de sodio-potasio”, contribuye a generar contracciones musculares, regulando los latidos del corazón.
- Intervenir en el metabolismo energético: componente de relevancia en las reacciones bioquímicas celulares y en el metabolismo energético, el potasio interviene en el metabolismo de los carbohidratos, contribuyendo a la conversión de glucosa en glucógeno y a su almacenamiento como futura fuente de energía.
- Síntesis de proteínas: el electrolito que nos ocupa participa en la síntesis de proteína a partir de aminoácidos en la célula, cumpliendo un destacado rol en el crecimiento normal y en la construcción muscular.
- Controlar la hipertensión: se ha comprobado que el potasio es beneficioso en casos de hipertensión de tal suerte que una ingesta adicional de este mineral aumenta las pérdidas de sodio y, por ende, mejora la hipertensión. No obstante, te conviene ser cauto con el sodio y tomar el suficiente potasio vía alimenticia. Piensa que un exceso de sodio conlleva una mayor pérdida de potasio a través de la orina (¡y también de calcio!).
- Prevenir la diabetes: una alimentación pobre en potasio contribuye a la segregación de menos insulina. Esta es la razón por la que una buena manera de prevenir la diabetes es la ingesta de alimentos ricos como frutas, verduras, legumbres y frutos secos.
Modo de empleo:
Tomar un (1) comprimido al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Ingrediente por comprimido:
Diluyente: fosfato dicálcico; antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal; goma de celulosa.
Apto para veganos.
Apto para celiacos.
Advertencias
La dosis diaria recomendada no debe ser superada.
Los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
